開いた毛穴をなくす 毛穴トラブルの種類とケア商品/毛穴ケア①

開いた毛穴をなくすためのケア方法は、毛穴トラブルの種類によって違います。

毛穴トラブルの種類を知って、有効な毛穴ケアをおすすめします。

こんな人におすすめ！

• オイリー肌である。
• 毛穴が黒ずんでいる。
• 毛穴の形がしずく形。

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自分にあった毛穴ケアを続けることが大事なので、トラブルの種類を確認してみてくださいね。

１．毛穴トラブルの種類

２．種類別のケア方法

①詰まり毛穴のケア

■角栓を分解する「酵素洗顔」がおすすめ！

角栓は皮脂の油分と角質のタンパク質が混じって固まったもの。

普通の洗顔料では皮脂は落ちても角栓は落ちません。

そこで、タンパク質分解作用のある酵素を配合した洗顔料を使うと、角栓も落ちやすくなります。

■「毛穴パック」も有効！

毛穴パックもやりすぎなければ有効。

やりすぎると刺激でかえって毛穴が開いたりすることもあるので月に２回くらいにしましょう。

■こすらないタイプの「ケミカルピーリング」

フルーツ酸を塗布することで、古くなった角質を除去し、肌の新陳代謝（ターンオーバー）を正常化。

毛穴に詰まった皮脂や汚れ、角栓を除去して、毛穴をクリアにします。

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②開き毛穴

■ビタミンC誘導体を配合した化粧水

開き毛穴に悩む人は、オイリー肌の人に多いので、まずビタミンC誘導体を配合した化粧水で皮脂対策をするようにします。

ポイントは成分表示に、リン酸アスコルビルまたはアスコルビン酸リン酸Naとかかれているかチェックしましょう。

このリン酸型のタイプが特に肌に浸透しやすく有効性も高いのです。

■朝晩の洗顔で皮脂を落とすこと、日中は脂とり紙などで皮脂を取り除くこと

分泌された皮脂は、時間がたつと肌の上で酸化して黒ずんだり、肌を刺激して余計に毛穴を開かせるので、皮脂はこまめに取り除きましょう。

■脂っこいものや甘いものはとりすぎない

■レーザー治療

レーザーが肌の奥深くの真皮層まで到達し、コラーゲンの生成を促して、開いた毛穴の凹みをふっくらもりあげます。

③たるみ毛穴

■ピーリング

老化によって肌のターンオーバーは遅くなり、新陳代謝が鈍ってくると、真皮のコラーゲンなどの生成も滞ります。

すると、皮膚のハリも失われたるみ毛穴の原因になります。

そこで、古い角質を取り除くことができるピーリングをすると、肌の新陳代謝が促され、真皮のコラーゲンの生産もアップします。

毛穴を支えきれなくなった真皮にハリが戻り、たるみ毛穴も改善されます。

ピーリングコスメは、洗い流すタイプが肌への負担が少なくておススメです。

■ビタミンCイオン導入

イオン導入できる美顔器にビタミンCの化粧水をつけて肌に当てます。

ただつけるだけよりも、２０倍も浸透力が高まるのです。

ビタミンCは美白だけでなく、コラーゲンを増やす作用もあります。

■光・高周波治療

光や高周波を照射することで、肌の奥深く真皮層までエネルギーが到達します。

コラーゲンやエラスチンの生成が促されることで、肌にハリや弾力が生まれ、たるんだ毛穴が引き締まります。

３．全ての毛穴トラブル共通の毛穴ケア

①睡眠

寝ている間に、肌は代謝しコラーゲンも作られます。

②食事

抗酸化力のある緑黄色野菜、イソフラボンを含む大豆などをとるようにしましょう。

甘いものや脂っこいものは皮脂分泌を増やし、毛穴を開かせることにつながるので気をつけましょう。

③喫煙しない

タバコは血行を阻害して、肌の代謝を妨げるので注意しましょう。

④紫外線を浴びない

紫外線はコラーゲンを破壊して毛穴を開かせるので、しっかりUVケアしましょう。